１００歳を超えるようなお爺さんが、走ることでギネスブックに載ったそうです。
一方ではやはり１００歳すぎのお婆さんの水泳する姿もTVで取上げられました。

走る・・と言ってもスリ足で歩く程度ではありますが、１００歳にしてはたいしたものです。
お婆さんの水泳も、浮いてゆっくり手を動かすので水中の方が体が楽なのでしょう。
二人とも無理をしない、自分のせい一杯をやるだけで、他人と競わないという点で共通しています。

もう一つの共通点は、お二方とも８０歳とか９０歳を超えてから始めたそうで、それまでは運動とは、ほとんど無関係だったといいます。
つまり体に無理のきく年代にスポーツをやっていないということ、人と競わないということが良かったのではないでしょうか。
体に無理のきくギリギリの老年代に、対戦相手がいるような対面して他人と競うようなスポーツはやっていなかったのが、この方々の体を壊さずに保持してこられた一つの原因ではないかと思うのですが、、、