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[No.301] ラーメンとアイスクリーム


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[45:3] ラーメンとアイスクリーム 投稿者:メロンパンナ 投稿日:2015/08/24(Mon) 06:40 No.301  
おはようございます。
残暑厳しい毎日です。
付き合いでラーメン、結構本格的なものです、そしてアイスクリームを食べました。
数時間後、何度も下しました・・・。
まさに身を以て体験です。

どうしても付き合いで食べなくてはならないときがありますが、今度は慎重に気をつけていきたいと思います。

同居している家族で「ガッツリ」「コッテリ」でなければならない人が一人います。
最近は深夜毎晩市販のポテトチップス一袋を食べているようで、何年も言っても聞き入れないので黙認しています。
健康診断などでも何の異常もないし、全く変える気はないそうなのです(諦)

昨日のラーメンとアイスクリームで、夜も熟睡できず首から肩にかけていつもよりひどく凝り固まったお、さらには朝からお腹がパンパンに張った感じです。
今日中に元に戻ればと願っているのですが、お水をよく飲んでいつもより量も少なめにと思っています。




[2] Re: ラーメンとアイスクリーム 通太郎爺さん - 2015/08/24(Mon) 08:08 No.302  

舌が白くなっているようなら少しひどい状態です。赤い点々があったりしても要注意です。

薄い塩水(汗より少し薄めの味)を少しずつ(30〜50t程度)を30分間隔(正確でなくても良い)ぐらいで飲んで、食べ物は食べないでおくと1日程度で治るはずです。
下痢が続いた後の水は大切ですので補給はしっかりやってください。

食べるなら米1合に水8合ぐらいのお粥が良いです。

あなたは胃のセンサーが敏感なのでとても良いことです。
ラーメンの油は胃壁にべったりと張り付いて胃酸の出るのを妨げます。
一般的には、てんぷらなどでも同じですがラードなど動物性の油は特に溶けにくく胃酸も出にくくなります。

かなり強い油でも平気な東南アジア系の人種とは違うので日本人種の血が濃い人は要注意です。

>同居している家族で「ガッツリ・・・

40歳代までなら健康診断では何も出ないことが多いです。アレルギーとかが出てこないなら大丈夫ですが、センサーが狂っている人の場合、ある時期を過ぎると突然のように一気にいろいろな症状が出てくるので厄介です。

そういう方は、単に意思が弱いだけなので、自分が本当に困らない限り止めないでしょうから言うだけ無駄です。
自分に都合の良い理屈ばかりを探して頭を使うのも脳の為には良いかも・・・(失礼)
食べる食べないより自分に甘く意志の弱いことの方が病気でしょうね。

お腹が張った感じは不消化なまま腸へ流れていったものが溜まっているだけですから、出てしまえばおしまいです。
出るのを止めてはいけません。

今後気を付けてください。お大事に。



[3] Re: ラーメンとアイスクリーム メロンパンナ - 2015/08/24(Mon) 10:01 No.303  

早速の丁寧なアドバイスをありがとうございます!

はい、水をよくとって、食べ物は最小限にします。

ガッツリコッテリ系人間が好む料理をつくり、長年合わせた食生活をしてきました。
体質的なものもありますが、それで私のほうはかなり機能が壊れてしまったようです。
気が付いてよかったと思います。

言うだけ無駄ーおっしゃる通りです。
コッテリガッツリ、ファーストフード、常時コカ○ーラ、サプリのがぶ飲み、合成酒は毎日・・・文字を打ちながら恐ろしくなってきました(笑)

いつもありがとうございます。






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