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[No.533] 脂肪肝と食事について

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[3:5] 脂肪肝と食事について 投稿者：イブ 投稿日：2023/09/23(Sat) 11:57 No.533  
以前質問させて頂きました。
今年になり、暑いのと年齢の考えないで甘い物、果物、冷たいもの、暴食してしまい病院で検査しましたら、脂肪肝と告知されました。
私は、糖尿病境界型来月胃カメラ検査の予定です。
食欲はありますが、今は１日1食にしています。

舌は白く少し真ん中に薄い割れ目があり心配ではあります。

食事はこのまま１日1食でも大丈夫でしょうか？
それから小豆とか、漢方策は大丈夫でしょうか？
お返事お待ちしております。

先程も同じ質問で送信しました。
不慣れなためごめんなさい。

[2] Re: 脂肪肝と食事について 通太郎爺さん - 2023/09/26(Tue) 09:22 No.534  

お返事が遅れて申し訳ございません。
暴飲暴食は若者の特権ですが、年齢が高くなるほど逆にハードルは低くなり、ほんの少しと思われる暴飲？でも体にこたえます。

一日一食にしなくとも粥にして三食にした方が無理が無いでしょう。
粥は米１合に水8〜9合のかなり緩いものなら大丈夫です。作るときに鍋に塩を小さじに軽く一杯程度入れると水分の補充にもなります。
胃は2週間ほどで改善しますからカメラを飲むころには治っているかもしれません。

甘いものを食べたら直後に水を十分に飲むことが大切ですが、食べないに越したことはないです。

粥を試してみてください。効果が無いようならまた考えましょう。

[3] Re: 脂肪肝と食事について イブ - 2023/09/26(Tue) 18:26 No.535  


ご返信いただき、ありがとうございます。
毎年健康診断の結果が良く、食欲もあり、年齢の事も考えず反省しています。
血液検査の結果、脂肪肝といわれました。
まだ胃カメラ検査はこれからですが、ご飯はお粥にして食生活改善します。
肝臓も少し悪く、気を付けた方が良い事があれば教えて下さい。
胃が悪くてもお野菜は食べてもだいじょぶでしょうか？

何回もすいません。
お返事お待ちしています。

[4] Re: 脂肪肝と食事について 通太郎爺さん - 2023/09/26(Tue) 20:34 No.537  

何回でも結構です。ご遠慮なく。

このコーナーは「予防」に重点がありますので、ならないようにするにはどうすれば良いかが多いのです。

野菜も生でさえなければ大丈夫です。但し歯が悪いとかみ切れないまま飲み込む結果になりますので、その場合は圧力鍋でかなり煮込んで箸でつまむと切れる程度にしてください。

脂肪肝のことも一か所の検査だけではなくセカンドオピニオンも考慮に入れておいてください。
一度の検査では誤差もありそれに振り回されて逆に病気を引き寄せる結果になることがありますので、、、

[5] Re: 脂肪肝と食事について イブ - 2023/09/27(Wed) 22:47 No.538  

ご返信ありがとうございます。

談話室に記載されている内容をみて、日々食事を見直し少しでも良い結果が出るようにがんばります。
忙しい中答えて頂きありがとうございました。
また質問させて頂く時は宜しくお願いします。
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