通太郎様、いつもお世話になっております。
提唱される食事療法を続けて一番変わったのは肌です。
吹き出物など全くなくなり、元々のシミはしかたないにしても、お化粧は薄いファンデーションの上にベビーパウダーをはたいて眉を整えるくらいです。

これまで費やした化粧品やエステ、皮膚科の治療など、一体なんだったのでしょう？
肌と内臓は比例していると思いました。

以前に比べて、友人たちも驚くほど少食になりました。
デザートやスイーツにも関心がなくなりました。
逆に（仕方なく）食べると必ず胃腸がもたれ肌に出てきます。

どんなものを食べているのかーは生き方なのだと思います。
どうぞ良き夏休みをお過ごしください。